ゴルフのスコアは、ストロークプレーでは各ホールで打った回数（ストローク）に、罰打を加えた数を数え、全ホールの合計で競います。ゴルフ規則3.3aでは、最も少ない合計ストローク数（行ったストロークと罰打を含む）でラウンドを終えたプレーヤーが勝者と定めています。
この記事では、JGA の「ゴルフ規則のオフィシャルガイド」にもとづいて、スコアの数え方、スコアカードの記入、初心者が間違えやすい点をまとめます。
（確認元：JGA「ゴルフ規則のオフィシャルガイド」（2023年1月施行の規則）規則3.3・規則18.2 など。確認日：2026年10月6日）
1ホールのスコアの数え方
| 数えるもの | 内容 |
|---|---|
| ストローク | 球を打つために行ったクラブの前方への動き。空振りもストロークに数える（打つ意思があった場合） |
| 罰打 | 規則に基づいて加える打数。例えば、球がアウトオブバウンズになった場合は1打の罰を加えて打ち直す（規則18.2b） |
例えば、ティーショットが OB になり、打ち直して、その後4回でカップに入れた場合は、1（最初の1打）＋1（罰打）＋1（打ち直し）＋4＝7になります。OB の処置は、OB・紛失球のルールで詳しく説明しています。
パーとスコアの呼び方
| 呼び方 | パーとの差 |
|---|---|
| イーグル | パーより2打少ない |
| バーディー | パーより1打少ない |
| パー | 規定の打数 |
| ボギー | パーより1打多い |
| ダブルボギー | パーより2打多い |
スコアカードの記入
規則3.3bでは、競技のストロークプレーでは、プレーヤーのスコアはマーカー（委員会が指定した人、または承認された方法でプレーヤーが選んだ人）がスコアカードに記録すると定めています。マーカーは、各ホールが終わった後に、そのホールのストローク数（行ったストロークと罰打）をプレーヤーに確認して記入します。プレーヤーは、各ホールのスコアが正しいことを確認して、スコアカードを委員会に提出します。
友人同士のラウンドでも、ホールが終わるたびに、同伴者とスコアを確認すると、記入漏れや数え間違いを防げます。
初心者が間違えやすい点
- 空振りも1打：打とうとして当たらなかった場合もストローク
- 罰打の数え忘れ：OB・紛失球・ペナルティーエリアなどの罰打を加える
- パッティングの数え忘れ：短いパットも1打
- スコアの書き方：ホールごとの合計を書く。パット数を別の欄に書くスコアカードもある
スコアを良くするには
スコアを縮める近道は、大きなミス（OB、何度も打つバンカーなど）を減らすことです。練習場での練習や、レッスンで基礎を固めると、ミスが減りやすくなります。スクールの選び方は、ゴルフスクールの選び方｜体験・総額・返金保証を契約前に確認する項目にまとめています。自分の実力を数字で示すハンディキャップについては、JGAハンディキャップの取り方で説明しています。
まとめ
- ストロークプレーのスコアは、各ホールのストローク数に罰打を加えた数の合計。少ない人が勝者（規則3.3a）
- 空振りも1打。OB などの罰打も忘れずに加える
- 競技ではマーカーがスコアを記録し、プレーヤーが確認して提出する
- ホールごとに同伴者とスコアを確認すると、数え間違いを防げる
