グリップの太さは、握った時に、左手の指先が手のひらに軽く触れるくらいが、合う太さの目安と言われることがあります。細すぎても太すぎても、手首の動きや握る力が変わるため、交換する時は、今のグリップの太さと、手の大きさを見て選びます。この記事では、グリップの太さの見方と、選ぶ時の注意をまとめます。
（一般的な内容です。合う太さには個人差があります。確認日：2026年10月28日）
太さの種類（一般的な区分）
| 区分 | 目安 |
|---|---|
| 細め（アンダーサイズ） | 手が小さい人、または手首を使ってボールをつかまえたい人が試すことがある |
| 標準（スタンダード） | 多くの人が使う標準の太さ |
| 太め（ミッドサイズ・オーバーサイズ） | 手が大きい人、または手首の動きを抑えたい人が試すことがある |
太さの呼び方と、実際の寸法は、メーカーによって違います。製品の説明で、サイズ表記を確認してください。
選ぶ時の考え方
- 今のグリップで、握りにくさを感じていないか（指が余る、力が入りすぎる）
- グローブのサイズと、手の大きさのバランスを見る（ゴルフグローブの選び方）
- 太さを変えると、スイングの感覚が変わる。練習場で確かめる
- パターは、ほかのクラブと別に、太さを選ぶ（パターの握り方）
交換の目安と方法
グリップは、テカリ・滑り・硬さ・ひびが出たら交換の時期です。メーカーの一つのGolf Prideは、年に1回、またはおよそ40ラウンドごとを目安としているとされています。交換の手順と、ショップに頼む時の確認はゴルフグリップの交換の目安と方法にまとめています。
クラブ全体のスペックを見直す場合はシャフトの硬さ（フレックス）と重さの見方とカーボンシャフトとスチールシャフトの違い、買い替えの目安はゴルフクラブの買い替え時期で確かめられます。
汗で滑る時
夏は、汗でグリップが滑りやすくなります。予備のグローブを持ち、タオルで手をふきます（夏のゴルフの暑さ対策）。
クラブを通販で買う場合の確認項目は、ゴルフクラブを通販で買う時の確認項目にまとめています。
まとめ
- グリップの太さは、細め・標準・太めに分かれる。呼び方はメーカーで違う
- 手の大きさと、握りやすさで選び、練習場で確かめる
- テカリ・滑り・硬さが出たら交換の時期。目安は年1回、または約40ラウンド（Golf Prideの案内とされる目安）
